Estudio sobre Cafeína y rendimiento cognitivo

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Estudio sobre Cafeína y rendimiento cognitivo

Tras revisar los estudios científicos más relevantes en materia de cafeína y rendimiento cognitivo de los últimos 20 años, la profesora Ana Adán, del departamento de Psiquiatría y Psicobiología Clínica de la Universidad de Barcelona, ha concluido que el consumo de hasta 400 mg de cafeína al día aumenta de forma segura nuestra capacidad cognitiva, ya que sus efectos en el organismo producen incrementos en la alerta, la atención y la concentración.

Estudio sobre cafeína y rendimiento cognitivo

Estudio sobre cafeína y rendimiento cognitivo